kültéri fitnesz eszközök
2017. szeptember 13.
Az rengeteg kültéri fitnesz gépek és parkok segítségével egyre többen edzenek a szabadban az edzőtermi edzések helyett. Azt fogjuk bemutatni, hogy ennek milyen előnyei vannak.
Vérnyomás csökkentése
Tanulmányok mutatják, hogy a kültéri fizikai aktivitások csökkentik az emberek vérnyomását, a stresszt.